Saraf Terjepit, Kenali Apa Penyebabnya

Saraf Terjepit, Kenali Apa Penyebabnya

Saraf terjepit terjadi ketika terlalu banyak tekanan diberikan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya, seperti tulang, tulang rawan, otot atau tendon. Tekanan ini mengganggu fungsi saraf, menyebabkan rasa sakit, kesemutan, mati rasa atau lemah. Saraf terjepit dapat terjadi di sejumlah tempat di tubuh Anda. Disk herniasi di tulang belakang bagian bawah, misalnya, dapat memberi tekanan pada akar saraf, dan menjadi penyebab saraf terjepit sehingga menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke bagian belakang kaki Anda. Demikian juga, saraf terjepit di pergelangan tangan Anda dapat menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di tangan dan jari Anda (sindrom carpal tunnel).

Dengan istirahat dan perawatan konservatif lainnya, kebanyakan orang pulih dari saraf terjepit dalam beberapa hari atau minggu. Terkadang, operasi diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit dari saraf terjepit.

Penyebab Saraf Terjepit

Saraf terjepit terjadi ketika terlalu banyak tekanan (kompresi) diterapkan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya. Dalam beberapa kasus, jaringan ini mungkin tulang atau tulang rawan, seperti dalam kasus tulang belakang herniasi yang menekan akar saraf. Dalam kasus lain, otot atau tendon dapat menyebabkan kondisi tersebut.

Dalam kasus sindrom terowongan karpal, berbagai jaringan mungkin bertanggung jawab untuk kompresi saraf median terowongan karpal, termasuk selubung tendon yang membengkak di dalam terowongan, tulang yang membesar yang mempersempit terowongan, atau ligamen yang menebal dan berdegenerasi.

Sejumlah kondisi dapat menjadi penyebab saraf terjepit (jaringan menekan saraf atau saraf), termasuk :

  • Cedera
  • Rheumatoid atau radang sendi pergelangan tangan
  • Stres karena pekerjaan yang berulang
  • Hobi atau kegiatan olahraga
  • Kegemukan

Jika saraf terjepit hanya untuk waktu yang singkat, biasanya tidak ada kerusakan permanen. Setelah tekanan berkurang, fungsi saraf kembali normal. Namun, jika tekanan terus berlanjut, nyeri kronis dan kerusakan saraf permanen dapat terjadi.

Gejala

Tanda dan gejala saraf terjepit meliputi :

  • Mati rasa atau penurunan sensasi di area yang disuplai oleh saraf
  • Rasa sakit yang tajam, sakit atau terbakar, yang bisa memancar keluar
  • Sensasi kesemutan, pin dan jarum (paresthesia)
  • Kelemahan otot di daerah yang terkena
  • Sering merasakan bahwa kaki atau tangan telah “tertidur”
  • Masalah yang terkait dengan saraf terjepit mungkin lebih buruk saat Anda tidur.

Faktor risiko

Faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko mengalami saraf terjepit :

  • Seks

Wanita lebih mungkin mengembangkan sindrom carpal tunnel, mungkin karena memiliki terowongan karpal yang lebih kecil.

  • Taji tulang.

Trauma atau kondisi yang menyebabkan penebalan tulang, seperti osteoartritis, dapat menyebabkan taji tulang. Taji tulang dapat menguatkan tulang belakang serta mempersempit ruang di mana saraf Anda bepergian, mencubit saraf.

  • Radang sendi.

Peradangan yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis dapat menekan saraf, terutama di sendi Anda.

  • Penyakit tiroid.

Orang dengan penyakit tiroid berisiko lebih tinggi mengalami sindrom carpal tunnel.

Faktor risiko lain termasuk :

  • Penderita diabetes berisiko lebih tinggi mengalami kompresi saraf.
  • Terlalu sering bekerja. Pekerjaan atau hobi yang membutuhkan gerakan tangan, pergelangan tangan atau bahu berulang-ulang, seperti pekerjaan perakitan, meningkatkan kemungkinan Anda terjepit syaraf.
  • Kelebihan berat badan bisa menambah tekanan pada saraf.
  • Air dan kenaikan berat badan yang berhubungan dengan kehamilan dapat membengkak jalur saraf, menekan saraf Anda.
  • Istirahat berkepanjangan. Lama berbaring bisa meningkatkan risiko kompresi saraf.

Pencegahan

Langkah-langkah berikut dapat membantu Anda mencegah saraf terjepit :

  • Pertahankan posisi yang baik , jangan menyilangkan kaki atau berbaring di satu posisi dalam waktu lama.
  • Masukkan latihan kekuatan dan fleksibilitas ke dalam program latihan rutin Anda.
  • Batasi aktivitas berulang dan sering-seringlah beristirahat ketika terlibat dalam aktivitas ini.
  • Pertahankan berat badan yang sehat.

Perawatan mungkin meliputi :

  • NSAID

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen dapat mengurangi pembengkakan.

  • Kortikosteroid oral.

Ini digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

  • Narkotika

Ini digunakan untuk periode singkat untuk mengurangi rasa sakit yang parah.

  • Suntikan steroid.

Suntikan ini dapat mengurangi pembengkakan dan memungkinkan saraf yang meradang pulih.

  • Terapi fisik.

Ini akan membantu meregangkan dan memperkuat otot.

  • Belat

 Belat atau kerah lembut membatasi gerakan dan memungkinkan otot untuk beristirahat selama periode singkat.

  • Operasi

Pembedahan mungkin diperlukan untuk masalah yang lebih parah yang tidak menanggapi jenis perawatan lain.

Sumber :

www.webmd.com

www.mayoclinic.org